Pour filtrer plus facilement les émotions et les énergies qu'il capte autour de lui, l'hypersensible doit apprendre à se mettre en priorité, à être présent et à l'écoute de ce qui se passe à l'intérieur.
T’arrive t-il de faire passer les besoins des autres avant les tiens?
Est-ce que les gens se confient facilement à toi et se sentent mieux après l’avoir fait?
T’arrive t-il d’être foudroyé par une fatigue intense sans pour autant savoir pourquoi?
Est-ce que tu as tendance à t’isoler parce que tu as l’impression de porter la souffrance du monde sur tes épaules?
As-tu de la difficulté à comprendre le monde dans lequel tu vis, un monde qui souvent, ne fait pas de sens pour toi?
Si tu as répondu oui à une ou plusieurs questions, le programme Colmate les fuites de l’hypersensibilité a été créé pour toi!
L’hypersensibilité est souvent intense et exponentielle. Elle peut susciter beaucoup d’incompréhension, de frustration et de lourdeur. En apprivoisant cette facette unique et particulière, j’ai réalisé la capacité phénoménale que nous, les hypers, possédons.
«L'hypersensibilité est un trait de caractère et elle touche 20% de la population (dont 30% de HS sont extravertis et 70% de HS sont introvertis). Les 80 % restants sont composés de personnes moyennement sensibles ou peu sensibles.»
Elaine Aron, auteur The Highly Sensitive Person
Et si tu avais la maîtrise de ton énergie et que tu étais en mesure de prévenir les chutes tout en filtrant les émotions qui t’appartiennent de celles qui ne t’appartiennent pas ?
L’hypersensible ressent TOUT à un degré qui souvent, le dépasse. C’est comme si tous les capteurs au niveau des sens, des émotions et de l’intellect étaient multipliés par 1000...ou plus.
Au niveau des sens, c’est l'intolérance à :
- Porter certains types de vêtements
- Manger certains aliments
- Sentir des parfums ou des odeurs fortes
- Entendre des bruits et des sons agressants
- Être incapable de s'endormir quand il y a de la lumière
- Toucher certaines choses en raison de leur texture
Sur le plan des émotions, c’est absorber et ressentir fortement les énergies, les émotions et les états d’âme des autres, avoir l’impression d’être submergée sans parvenir à s’en défaire.
Si ça t’arrive de te faire dire que tu :
- Prends les choses trop personnelles
- Ne devrais pas tout prendre sur tes épaules
- Es trop émotives ou que tu réagis sur le coup de l’émotion
- Es à prendre avec des pincettes
- T’emportes pour rien et dramatises tout
Je sais ce que c’est et je te comprends parce que c’est ce qu’on a dit ou pensé tellement souvent à propos de moi...et j’ai longtemps cru que c’était vrai !!!
Jusqu’à ce que j’entreprenne ma formation de coach TDAH.
C’est à ce moment-là que j’ai compris qu’il n’y avait rien d’anormal et j’ai voulu savoir comment il était possible d’utiliser la force phénoménale, le cadeau incroyable qu’est l’hypersensibilité.
Puisque l'hyper à de la difficulté à reconnaître ses besoins, ses émotions et ses limites, des déséquilibres subtils apparaissent. Mais savais-tu que 3 centres énergétiques, qu'on appelle chakras, sont des éléments qui permettent de les comprendre?
C’est ce qui explique, en partie, l’absorption des émotions, des énergies et des états d'âme des autres.
Les fuites qui laissent passer les émotions ou les vibrations peuvent être énergétiques, émotionnelles et physiques.
Et les personnes hypers, extrêmement sensibles et intuitives, ignorent souvent que ces fuites sont à l’origine de nombreux inconforts qu’ils ressentent.
En colmatant les fuites, tu te donneras la priorité avec bienveillance sans négliger ceux que tu aimes et en étant davantage présente parce que tu auras répondu à tes besoins et défini tes limites.
L’atout phénoménal que possède l’hypersensible réside dans le fait qu’il est consciencieux, intuitif, curieux et créatif, se pose beaucoup de questions, a une grande capacité d’introspection et porte un intérêt particulier pour l’éveil de conscience.
Reconnaître ses besoins et les combler sans culpabilité pour :
- S’accorder plus d’importance, prendre soin de toi et être plus présent.e pour ceux que tu aimes
- Être en harmonie avec qui tu es et prendre ta place sans craindre de faire de l'ombre aux autres
- Retrouver un calme intérieur pour mieux vivre avec l’hypersensibilité
Filtrer les émotions et les énergies afin de :
- Éloigner les vampires énergétiques et fin terme aux relations toxiques
- Connecter à ta sensibilité sans être submergée par les émotions et te vider de son énergie
- Laisser aller ce qui appartient aux autres et faire plus de place à la légèreté
Apprendre à dire non à ce qui est incohérent pour passer...
- De: Être hypersensible c’est lourd
À: Je possède une capacité précieuse - De: La peur de décevoir, d’être rejeté ou abandonné
À: Je m’affirme avec assurance et bienveillance - De: L’isolement pour éviter d’être aspiré dans un tourbillon émotionnel
À: Je décode et comprend mes ressentis
Colmate les fuites de l’hypersensibilité...
...est un accompagnement unique, qui te fait voyager à l’intérieur de toi afin d’explorer ce qui n’est plus nécessaire pour la suite des choses et qui freine ton cheminement vers l’épanouissement de la personne incroyable qui est là, à l’intérieur de toi et qui est prête à connecter avec tout ce que tu es.
En t'autorisant l'accès à de nouvelles possibilités, tu réaliseras que :
- L’hypersensibilité est une richesse que tu peux canaliser
- L’énergie est au rendez-vous et l’équilibre émotionnel est maintenu
- L’intuition, ton GPS intérieur, est un guide extraordinaire pour déterminer qu’est-ce qui te convient, ou pas
Ainsi, l’HYPER que tu es :
- Comprendra qu’en laissant émerger la femme sensible dans toute sa splendeur, elle sera une inspiration pour d’autres;
- Saura comment accompagner et guider ses enfants hypersensibles avec des techniques faciles à utiliser;
- Vivra en harmonie et en cohérence avec l’atout grandiose qu’est sa grande sensibilité.
S’il est temps pour toi de prendre une nouvelle direction, je te propose un accompagnement qui te permet, en tant qu’HYPER, d’être en harmonie avec qui tu es.
Prêt à sortir des sentiers connus et explorer de nouvelles méthodes pour colmater les fuites de l’hypersensibilité ?
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