Spark ton génie

Savoir reconnaitre sa sensibilité

La fille hypersensible que je suis a longtemps été cachée derrière celle qui donnait l’impression d’être forte. Tu sais, la guerrière pleine d’assurance qui n’a pas froid aux yeux ?

La «tough» qui affichait un visage...

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Utilises-tu des mots bienveillants envers toi-même?

Une caractéristique revient souvent chez les personnes que j'accompagne. La majorité sont très exigeantes envers elles-mêmes, vraiment très exigeantes.

Si je te demande la dernière chose que tu as pensé ou dite à propos de toi, quelle...

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Et s'il y avait un lien entre séparation et TDAH ?

C’était au beau milieu de la nuit, il y a environ trois ans. Je me suis réveillée avec ces deux mots : séparation et TDAH. Des mots accompagnés d’un sentiment profond, inexplicable même, d’un lien entre les deux.

Envahie par un refus (et...

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La joie, une vibration plus qu'un sentiment?

C’est ce que je croyais...et je le crois encore, mais comme j'aime voir large et approfondir un concept, ma perception a pris de l'amplitude.

Par une journée splendide et un soleil radieux, je suis assise dehors, magnifiquement accompagné par le chant des oiseaux, la joie est...

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Faire du TDAH et l'argent des alliés

Tout ce que j’apprends sur l’argent (ou presque ) me fascine, surtout depuis que je sais que dans la loooongue liste de défis qui accompagnent le TDAH, la gestion de ce moyen d’échange en fait partie.

Il est de LOIN, celui qui m’a donné le plus de fil...

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Comment j'ai (presque)🙃 cessé de galérer avec le temps!

Le temps...il n’a jamais fait de sens pour moi. Flou, incompréhensible et intangible sont les mots qui le décrivent le mieux dans mon univers. Il est le fugitif et moi, l’enquêtrice incapable de lui mettre le grappin dessus car il me file entre les doigts.

Ma...

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Quand l'intérêt pour l'argent a besoin d'un spark

L’insécurité et la peur du manque, est-ce que ça fait partie de ta vie ? Que ce soit l'argent, l’amour, le temps ou tout ça en même temps, cette illusion peut prendre des proportions énormes. Et j’ai longtemps été dedans.

Ce...

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Optimiser la concentration, l'attention et le focus

Quand il est question de TDAH, il est intéressant de savoir que certains aliments peuvent jeter de l’huile sur le feu ou au contraire, aider à le circonscrire.

En apprenant que j’avais un défi d’attention (TDAH), j’étais convaincue qu’il...

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