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Le TDAH, ce n'est pas Alcatraz

Sans le défi d'attention, ma vie serait différente, mais pas aussi palpitante. Oui, oui ! Tu as bien lu ! PALPITANTE.

Ce cerveau qui est le mien, avec sa manière unique de fonctionner, rends mon quotidien intéressant, drôle et effervescent. Je l’apprécie, le considère comme une force, un cadeau.

Il crée beaucoup plus de positif que de négatif. Comme je dis souvent, tout est une question de perception.

Et honnêtement, sans lui, je serais dépourvu du niveau de compréhension et d'empathie qui fait que je comprends vraiment ce que tu vis parce que mon quotidien ressemble au tien !

La monotonie est rare avec un défi d'attention, pour ne pas dire inexistante.

Il m'arrive parfois de d'avoir de la difficulté à exprimer ce que je pense ou ressens, comme si je parlais un dialecte inconnu.

Soutenir le regard de la personne qui me parle a longtemps été un défi parce que je ne savais pas comment être présente et me laissais distraire par des dizaines de stimuli.

J'ai appris à respecter le désintérêt que j'ai pour les conversations inutiles, vides de sens en trouvant des façons originales de m'extirper de ce bourbier quand ça arrive parce que le pelletage de nuages, c'est pas ma tasse de thé!

Mon discours peut être incohérent et il m'arrive de faire un commentaire qui n'a rien à voir avec la discussion à laquelle je participe mais ça, c'est parce que dans ma tête, je suis ailleurs, voire à des années lumières parce qu'un mot ou une expression a créée une ouverture sur un univers captivant.

J’ai un sens de l’humour spontané avec une réparti qui fait toujours rire et réfléchir celles et ceux qui m’entourent.

J'adore avoir du fun et si je sais que je ne m'amuserai pas, je brille par mon absence !

Un cerveau atypique qui opère de façon non-linéaire

Chaque personne avec un déficit d'attention est unique. Les points communs sont nombreux, mais chacun a un cerveau qui a son propre mode de fonctionnement. À mes yeux, le défi d'attention c'est :

Être doté d'un sens logique hors du commun

Penser en dehors des dogmes et paradigmes

Trouver des solutions ingénieuses

Développer des façons de faire originales

Refuser de se conformer pour que les choses changent

Faire preuve d'une profonde sensibilité

Ressentir les autres et les événements intensément

Une capacité intellectuelle très développée

Une facilité déconcertante à connecter avec les autres

Une créativité inépuisable

Une productivité qui peut en impressionner plus d'un

Une authenticité sans reproche

Une vision des choses, propre à notre monde non-linéaire

Un humour déconcertant

Une joie de vivre contagieuse

Un don véritable pour l'entraide

Un désir d'apprendre insatiable

Une spirale sans fin d'intérêts et de passions

Une curiosité sans limite

Une irrésistible envie de parler à haute voix

(P.S. : Si j'étais toi, j'imprimerais cette liste pour la relire souvent !)

Le jour où j'ai appris que j'avais un défi d'attention...

Ma réaction a été : Ah, c'est pour ça que j'ai passé la majeure partie de mon enfance, adolescence et vie d'adulte à me sentir différente sans savoir pourquoi. C'est pour ça qu'à l'école, j'avais autant de difficultés. C'est pour ça que...

Bref, je pouvais enfin comprendre et mettre des mots sur cette réalité qui est loin d'être une sentence à vie dans un pénitencier à sécurité maximale.

Il n'y a pas que du négatif, des difficultés et des combats dans cette différence.

J’ai choisi de faire sortir de l’ombre tous ces Talents, Dons, Aptitudes Hyperpositifs, d’alléger le vocabulaire utilisé pour parler de ce « trouble » qui est, en réalité, une différence.

En coaching et dans mon entourage, les gens me disent souvent que je les inspire et je crois profondément que c'est une de mes grandes forces.

Loin mon intention de minimiser ce que le défi d'attention peut amener comme casse-tête, mais j'ai fait le choix de faire un pied-de-nez aux difficultés.

Alors ce n'est pas sur ce blogue que vous lirez sur le défi d'attention des billets rédigés dans un esprit négatif !

Parce que la vie est trop courte, trop belle et pleine de magie pour laisser le côté obscur de la force prendre toute la place.

Parce que tu as le droit d’Être qui tu es.

Parce que c'est ok d'être différente.

Parce que tu es parfaite.

Et parce que ce que les autres penses, c’est tellement pas important !

Alors, es-tu prête à explorer les trésors fabuleux de ta différence et oser être toi, totalement toi...enfin ?